Ateliers Brain Gym

​

Ateliers sur 1/2 journée ou 1 journée.

​

Des ateliers sur-mesure, adaptés à chacun.

​

Des ateliers pour tous : Enfants, adolescents adultes.

​

Déroulement d'un atelier

​

Autour d'un objectif défini au préalable, nous allons effectuer les pré-activités puis un équilibrage afin que libéré du stress vous soyez en capacité d'atteindre votre objectif. Au travers des post-activités vous pourrez observer les changements qui se sont opérés, dans votre façon d'accéder à votre objectif.

​

Des ateliers pour les scolaires pour :

​

• se sentir bien sur sa chaise,

• communiquer avec aisance,

• aller à l’école sereinement,

• se concentrer, écouter, réfléchir, répondre,

• écrire les lettres dans le bon sens (b, d, p ou q),

• recopier aisément du tableau au cahier,

• aborder les évaluations calmement,

• s’organiser (travail, chambre, affaires, emploi du temps...),

• comprendre les consignes,

• participer en classe, lire, écrire, compter avec plus d’aisance,

• . . .

 

Les parents sont les bienvenus s’ils souhaitent accompagner leurs enfants.

​

Des ateliers en entreprises :

​

Lors de la mise en place de l'atelier je m'adapte aux besoins des participants pour construire l'atelier afin de répondre aux attentes du groupe.

​

Voici quelques exemples :

​

• Pour la cohésion de groupe,

• Gestion du stress, des tensions corporelles et des émotions,

• Le rythme, sachant que le rythme est propre à chacun,

• Pour une communication fluide,prise de parole en public,

• Pour la motivation, la concentration, la mémorisation,

• Pour l'animation d'équipe,

• Pour la gestion du temps, organisation dans les tâches à effectuer et les objectifs à réaliser,

• Pour l'estime de soi,

• Pour la confiance en soi,

• Pour vivre en toute sérénité votre quotidien et trouver un équilibre entre la vie professionnelle / personnelle,

• . . .

 

Des ateliers pour les seniors :

​

• Lutter contre le déclin des fonctions cognitives (mémoire, langage…),

• Retrouver une bonne coordination sensorimotrice,

• Se repérer dans l'espace et dans le temps avec plus de facilité,

• Acquérir plus d’aisance et de facilité au niveau physique et intellectuel,

• Retrouver l’équilibre et la posture juste,

• Mieux vivre toutes sortes de situations de la vie quotidienne,

• Faciliter la vie en communauté,

• S’adapter à de nouvelles conditions de vie,

• . . .

 

______________________________

​

​

Pour les dates et tarifs : Me contacter par mail ou téléphone.

​

​